Longevity, Bryan Johnson a investice od Tomáše Čupra: S Evou Kuttichovou (Macromo)

„Macromo pomáhá lidem pochopit jejich zdraví. Interpretujeme biomarkery, děláme DNA a krevní testy,“ vysvětluje v úvodu Eva Kuttichová. 

Eva se dostala k longevity díky zájmu o biohacking. Téma dlouhověkosti v současnosti nejvíc proslavil americký podnikatel Bryan Johnson skrze nejrůznější marketingové stunty, jako když si vyměnil plazmu se svým synem a natočil o tom video. 

Největším trendem v longevity jsou překvapivě mikroplasty. Podle Evy je to tím, že už vznikají první standardizované metody, jak je měřit v lidském těle. 

A co si vzít z longevity přístupu do běžného života? Eva doporučuje hlavně eliminovat špatné návyky, jako je kouření a pití alkoholu. Spánek 8 až 9 hodin, kombinace silového tréninku a kardia, strava bohatá na vlákninu a proteiny a měření jsou klíčem ke zdraví. Jak sama říká, "je to jednoduché, ale není to snadné".

Podle Evy bude stále důležitější se pravidelně testovat a trackovat si váhu, spánek či třeba krevní tlak. „Naším cílem je být health kouč a dávat lidem plán, jak mohou žít déle a zdravěji ,“ uzavírá. 

Více o startupu Macromo a longevity se dozvíte ve videu nebo ve své oblíbené podcastové appce.

Obsah rozhovoru s Evou Kuttichovou 
00:00 Co Macromo dělá a co testuje
06:31 O investici od Tomáše Čupra
08:08 Jaké jsou trendy v longevity byznysu
13:16 O osobnostech longevity, jako je Bryan Johnson, Petera Attia a Andrew Huberman
19:18 Co si z longevity přístupu vzít do běžného života (do’s and dont's) 
31:09 Nejdůležitější markery a jak s nimi pracuje Macromo 
35:26 Jak v Macromo začínali, DNA testy a jak se dá měřit
40:59 Na co Eva Kuttichová v longevity změnila názor a s čím experimentuje 

Zmíněné v rozhovoru:

• Bryan Johnson
• Peter Attia
• Andrew Huberman
• WHOOP

• YouTube
• Spotify
• Apple
• Soundcloud